鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富
鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法说明
妈妈们常常为宝宝吃啥发愁，既要有营养，又要味道好，还要看起来诱人...最挫败的莫过于辛辛苦苦、鸡飞狗跳做了一顿饭，宝宝连尝一口都不肯就皱起了眉头。
这倒宝宝辅食，专治各种“不爱吃”，既补钙，又美味，关键是还很方便。
鲜虾鸡蛋卷 宝宝辅食 营养丰富的做法与步骤
- 第1步.
1.鸡蛋打散搅匀。
- 第2步.
2.加入少量面粉和清水，搅拌均匀。
- 第3步.
3.锅里油烧热，晾至5分热，加入鸡蛋液，小火煎至金黄，反面煎半分钟，关火备用。鸡蛋皮做好啦。
- 第4步.
4.虾洗净、剥皮、去虾线，剁成虾泥。
- 第5步.
4.虾泥中加入酱油、蚝油，搅拌均匀。
- 第6步.
5.将虾泥均匀涂抹到整张鸡蛋皮上，卷成卷。
- 第7步.
6. 凉水下锅，水开后蒸10分钟。
- 第8步.
7.出锅切片，鲜虾鸡蛋卷完成～～～
小贴士
如果想味道更加鲜美，可以将酱油换成海鲜汁或者蒸鱼豉油。
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