5分钟做好的喷香花椒淋龙利鱼（巴沙鱼）
5分钟做好的喷香花椒淋龙利鱼（巴沙鱼）的做法说明
为了减肥健康，冰箱里常备龙利鱼。以往都是番茄龙利鱼，香煎龙利鱼，今天来一个五分钟就搞定的花椒龙利鱼。
5分钟做好的喷香花椒淋龙利鱼（巴沙鱼）的食材和调料
| 龙利鱼（巴沙鱼） | 500克 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 花椒粉 | 适量 |
| 料酒 | 2-3勺 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 葱花 | 一大勺 |
| 蒜末 | 一大勺 |
| 花椒粒 | 一大把 |
| 橄榄油 | 3-4勺 |
| 小米辣 | 一大勺 |
| 淀粉 | 少许 |
| 葱节 | 2-3根 |
| 蒜片 | 5-6片，或随意 |
| 生抽 | 3-4勺 |
5分钟做好的喷香花椒淋龙利鱼（巴沙鱼）的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼解冻后沥干水分剪成片或者条，加入适量盐，胡椒粉，花椒粉，料酒，淀粉码10分钟
- 第2步.
备料
- 第3步.
码好的龙利鱼开水下锅，加入葱节。水开1-2分钟，捞出锅，沥干，备用
- 第4步.
捞出已熟的龙利鱼
- 第5步.
油锅下姜片，蒜片，小米辣，蒜末，葱花，一大把花椒粒，炒香。加入适量生抽，稍微再炒一下，出锅。淋上煮好的龙利鱼。
- 第6步.
一份喷香，嫩滑，椒麻爽口的龙利鱼就做好了。只需要几分钟。完美!好吃得板!
小贴士
码鱼时已经放过盐，注意后面生抽要适量。或者码味时盐不要太重。
大块的蒜片和姜片提前多煎一会儿，让香味出来，蒜片完全煎熟，也非常好吃。
鱼可以切大一些，否则容易煮烂。鱼不要煮太久，熟了立刻捞出，避免烂掉。
码鱼时淀粉可加，可不加
花椒粒多放一点，吃起来不会麻，嚼在嘴里会很香。
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