胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄

胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄

胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法说明

要想皮肤好,猪蹄少不了,再加点花生,黄豆,妥妥的不增脂只美肤的中国美味!

胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的食材和调料

猪蹄3只
3小勺
花椒,八角,桂皮,香叶,肉寇,草果各适量
一块
2瓣
生抽,老抽适量
黄豆1小勺
豆腐1小块

胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪蹄一切四块洗净

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这是用料

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是焯水后的猪蹄,还有糖,老抽,生抽及腐卤。洗净的猪蹄焯水两三分钟就可控开水备用。

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内加适量的油烧成九成热后,放入白糖炒化,再加入猪蹄翻炒,上糖色,之后再倒点生抽,翻炒一会

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加没过猪蹄的水,放入各种调料,放一勺黄豆酱,加1块腐卤,再倒些腐卤汁,大火烧开炖两三分钟。

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用一个小碗,抓些黄豆,花生洗净,倒入锅内,改小火慢炖。照片没照好,虽然老抽不小心倒得多了点,但颜色也不是这么重。

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大概两个小时后,用筷子扎一下,试试肉炖烂了没,如果能轻易穿透,说明差不多了,稍稍加点盐,调调味,再开盖炖上十分钟,待收汁后,就可以出锅了。

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    美美的味道呦!

    胶原蛋白宝宝~红烧猪蹄的做法步骤 第8步

小贴士

小火慢炖比较香,压力锅快,但无法收汁。

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