蒜香鸡胸肉
蒜香鸡胸肉的做法说明
简单易做
蒜香鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
减肥也能吃吧😄
- 第2步.
吃的盆干碗净✌️
小贴士
喜欢吃鸡肉，最近又很喜欢吃蒜的味道，这是小时候绝对不可能的😄真是长大了就会有变化，越来越能品尝人间的各种味道。
鸡胸我正反面都横切，然后竖斜打刀切下，得到的都是差不多的大块，刀工好的一定切的很漂亮吧，很是羡慕🤩然后放入饭盒或冷藏食品袋，依次放入适量的黑胡椒-两勺左右的蒸鱼豉油-拌匀-淀粉-拌匀-冷藏。
多准备点蒜末，锅里放油，放入一部分蒜来炒出蒜油，然后再放入剩余部分的蒜和鸡肉，煎熟，就可以吃啦，很好吃，我这个量清口也能吃，喜好的口味重的小伙伴可以腌制时放点盐，😋
