宝宝辅食👶鳕鱼粥

宝宝辅食👶鳕鱼粥

宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法说明

10M+
❤️煮粥太费劲 我是事先用电炖锅炖了两小时,
随便放 吃不完大人可以吃!

宝宝辅食👶鳕鱼粥的食材和调料

大米适量
黑米适量
藜麦适量
鳕鱼半块
胡萝卜半根
土豆小半个

宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    鳕鱼拿出来解冻切碎,胡萝卜土豆焯水,切碎

    宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里倒入少许牛油果油 炒一下胡萝卜碎 一起也可以,然后弄点熬好的粥 加点开水 下鳕鱼 搅拌均匀 煮至粘稠就可以了

    宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我用剩余的胡萝卜土豆 炒了一个炒饭 和娃一起吃!!! 热锅加油 放入蒜末炒香 再加土豆胡萝卜炒熟 放入米饭炒匀 分多次少量放入生抽 炒香 出锅  来一碗汤 和宝贝一起用午餐吧!!!

    宝宝辅食👶鳕鱼粥的做法步骤 第3步

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