广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤

广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤

广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法说明

喜欢周末来个靓汤,煮个粉,基本喝上2碗,饭都不用煮了,哈哈,懒人。保健养生,放松心情,悠闲地享受这美好的时光。
这个夏天最时令的就是莲藕,怎样做都好吃😋

广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的食材和调料

骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、1节、老陈皮1角、生3片
鸡蛋

广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    骨头飞水洗干净,莲藕去皮洗净切块,把所有材料放入煲里,放入不去皮的鸡蛋,加适量的水,大火烧开转文火煲1.5小时停火焖半小时左右就可以啦

    广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    喝之前加盐调味,口感非常好👍

    广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    👍👍喝2碗加上莲藕和鸡蛋,我不吃饭的了

    广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    为他们配上江西米粉,简简单单又一餐

    广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    😘你们周末喝汤了吗?

    广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤 第5步

小贴士

瑶柱可以考虑买点小的或碎的,价格相对实惠

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