黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！

黑木耳肉饼蒸蛋-你以为黑木耳只能清理肠胃？其实真相远不止你想得那么简单！的做法说明

印象中，黑木耳一直是百变食材，既能做菜又能烧汤，既能炒着吃又能拌着吃，既能吃咸的又能吃甜的。而记忆最深刻的就是以前，妈妈会经常在我耳边唠叨：“来，多吃点啊，黑木耳吃了对身体好的。”后来长大了，才明白妈妈的良苦用心。果真是，妈妈永远是最疼爱自己的。

黑木耳的功效
1）防癌抗癌，增强免疫力
2）益气强身，补心安神，滋阴补肾。
3）补血乌发、活血养颜。
4）软化血管，减少心血管病发生。
5）润滑肠道，防止便秘。

今天就给大家分享-黑木耳肉饼蒸蛋。