养生豆浆

养生豆浆

养生豆浆的食材和调料

黑豆200克
花生200克
红豆200克
薏米200克
黄豆200克

养生豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净晾干

    养生豆浆的做法步骤 第1步
  2. 2.

    分别放入烤箱,160℃上下火,烤二十五分钟,每隔五到十分钟拿出来翻一下

  3. 第3步.

    晾凉后可以拿干磨粉机磨成粉,每早冲泡当五谷豆浆喝,特别的方便,满满的养生感!

    养生豆浆的做法步骤 第3步

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