杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱
杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱的做法说明
个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大
杂蔬银鳕鱼面条 宝宝辅食食谱的做法与步骤
- 第1步.
取出一块银鳕鱼切小丁，放上柠檬片，腌制15分钟去除腥味 ＊没有柠檬也可以用姜片代替哦，都可以达到去腥的效果哦。
- 第2步.
小番茄倒入沸水浸泡1分钟 ＊大家也可以用大番茄哦，我做得少，用的圣女果
- 第3步.
剥掉小番茄外皮 ＊番茄沸水里焯一下，容易去皮哈
- 第4步.
丝瓜去皮，去瓤切成丁 ＊这里根据宝宝咀嚼能力来决定蔬菜的大小，咀嚼能力不太好，一定要处理得细碎一点哦
- 第5步.
青菜叶切末 ＊这里根据宝宝咀嚼能力来决定蔬菜的大小，咀嚼能力好的，可以处理的大点哈
- 第6步.
不粘锅倒油刷匀，放入番茄丁炒至变软出汁。
- 第7步.
接着加入热水
- 第8步.
面条掰碎，水沸放入碎面条，煮至稍软 ＊大点的宝宝可以放整面条哦，小一点的宝宝像我这样掰碎哦〜
- 第9步.
加入准备好的丝瓜丁
- 第10步.
银鳕鱼去掉柠檬片与青菜末，放入锅中，煮至熟透，就可以盛出来啦
- 第11步.
大宝宝可以放点盐调味哦，我笨宝都可以哧溜刺溜一大碗下肚〜
- 第12步.
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
小贴士
我用的圣女果非常的甜，大家也可以用大番茄哦，如果番茄不够甜，注意用量哈，以免太酸，宝宝不接受哦〜
辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大
