紫菜三文鱼酥 宝宝辅食天天学
紫菜三文鱼酥 宝宝辅食天天学的做法说明
今天分享一款超级百搭的宝宝“下饭神器”——紫菜三文鱼酥。
不同于肉松的酥松，这款鱼酥带着香酥的脆脆口感，拌饭拌面都特别好吃，吃腻了肉松，不妨试试给宝宝做这个哦。而且跟肉松相比，它的做法要简单一点，不像肉松一样要手撕，翻炒的时间也比肉松短一些。三文鱼富含“脑黄金”DHA，有着丰富的优质蛋白，而且口感口味都非常好，柔软鲜美，没几个宝宝能拒绝的，刚好你再学会了这种做法，真的是每周做一次都吃不腻啊！
建议月龄：12m+
紫菜三文鱼酥 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
锅里涂油，放入三文鱼块小火慢煎
- 第2步.
倒入一点点水把三文鱼焖熟焖软
- 第3步.
取出三文鱼
- 第4步.
趁热混入黄油和砂糖
- 第5步.
压碎三文鱼
- 第6步.
头水紫菜剪碎混合进鱼碎
- 第7步.
小火热锅，倒入紫菜三文鱼碎翻炒 要使用不粘锅哦，而且这时无需放油了
- 第8步.
炒至颜色变深、干燥，可选撒入一点盐调味 加点盐可以延长保存时间哦，密封冷藏保存3-5天
- 第9步.
拌饭拌面都非常好吃
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方，可以提问的哦，关注我更方便！
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