凉拌鸡丝(鸡胸肉)

凉拌鸡丝(鸡胸肉)

凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法说明

夏季到了,吃啥也没有胃口,因为今年全职带宝宝一两个人最难做😅,所以经常和小区的妈妈们搭伙吃饭,这次我做的口味稍为偏酸辣,下稀饭或者当减肥食谱皆可…
因为我家是不吃味精鸡精的,蔬之鲜代替
酱油我家也不用,美味鲜代替,反正就算生抽类的,请大家注意一下

凉拌鸡丝(鸡胸肉)的食材和调料

煮料
花椒少许
香叶3片
八角1个
5片
此为油料
辣椒4个
杭椒半个
少许
花生碎少许
芝麻少许
拌料(盐和蔬之鲜勺量为小调料勺)
1勺
美味鲜3勺
香醋3勺
蔬之鲜1勺

凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备好煮料(香叶我是后面放的,所以没拍上)。水开后放入煮料和鸡胸肉。

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮鸡胸肉的同时调油料,材料混一起浇热油。

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉关盖煮15分钟左右,提前准备好冰水,没有冰水凉水也可,冰水能让鸡肉保持Q弹口感,吃起来较清爽。

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡胸肉放入冰水中浸泡一会儿备用

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出鸡胸肉用厨房纸吸干水分,不吸也行,稍为沥一下,然后撕成丝。忘拍照片了…😅

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡丝里倒入拌料(盐、蔬之鲜、美味鲜、醋),然后倒入油料,搅拌均匀,按口味可适当增减,个人爱好添加葱花和香菜…OK上桌啦…

    凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法步骤 第6步

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