凉拌鸡丝(鸡胸肉)

凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法说明
夏季到了,吃啥也没有胃口,因为今年全职带宝宝一两个人最难做😅,所以经常和小区的妈妈们搭伙吃饭,这次我做的口味稍为偏酸辣,下稀饭或者当减肥食谱皆可…
因为我家是不吃味精鸡精的,蔬之鲜代替
酱油我家也不用,美味鲜代替,反正就算生抽类的,请大家注意一下
凉拌鸡丝(鸡胸肉)的做法与步骤
- 第1步.
先准备好煮料(香叶我是后面放的,所以没拍上)。水开后放入煮料和鸡胸肉。

- 第2步.
煮鸡胸肉的同时调油料,材料混一起浇热油。

- 第3步.
鸡胸肉关盖煮15分钟左右,提前准备好冰水,没有冰水凉水也可,冰水能让鸡肉保持Q弹口感,吃起来较清爽。

- 第4步.
鸡胸肉放入冰水中浸泡一会儿备用

- 第5步.
取出鸡胸肉用厨房纸吸干水分,不吸也行,稍为沥一下,然后撕成丝。忘拍照片了…😅

- 第6步.
鸡丝里倒入拌料(盐、蔬之鲜、美味鲜、醋),然后倒入油料,搅拌均匀,按口味可适当增减,个人爱好添加葱花和香菜…OK上桌啦…















