养生除湿四红粥

养生除湿四红粥的做法与步骤

1. 第1步.

   前一晚先把准备好的用料提前泡上一夜，这样是为了更好的煮熟

   
2. 2.

   之后把用料洗净，在这里推荐大家用高压锅炖煮两个小时，我用的是电饭锅，炖熟了之后小火煮了一夜，最后根据自己的口味加入适量的红糖或者是老冰糖均可以。