简餐－鸡蛋炒秋葵

简餐－鸡蛋炒秋葵的做法与步骤

1. 1.

   秋葵洗一下，锅内煮开水。准备蒜末。 水开后放入秋葵煮两分钟，过凉把头尾切掉，斜切刀

2. 2.

   炒锅热油，锅内打鸡蛋翻炒，铲一铲，加秋葵翻炒，加耗油，蒜末，翻炒均匀，出锅！