奇亚籽牛奶水果杯

奇亚籽牛奶水果杯的做法与步骤
- 1.
将水果清洗干净,切丁备用。
- 2.
将牛奶倒入玻璃杯中,加入奇亚籽,静置20分钟等待奇亚籽泡发。
- 3.
加入水果丁,即可食用。放冰箱风味更佳。
小贴士
其中牛奶也可用酸奶代替。奇亚籽遇水即可膨胀泡开,所以任意水性饮料都是可以泡发奇亚籽的,但在酸奶中无法泡发,需要事先用热水泡发好。
将水果清洗干净,切丁备用。
将牛奶倒入玻璃杯中,加入奇亚籽,静置20分钟等待奇亚籽泡发。
加入水果丁,即可食用。放冰箱风味更佳。
其中牛奶也可用酸奶代替。奇亚籽遇水即可膨胀泡开,所以任意水性饮料都是可以泡发奇亚籽的,但在酸奶中无法泡发,需要事先用热水泡发好。