不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食
不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法说明
加葧荠洋葱果然好吃很多。
没有加任何调味品，全是食材本身的味道，却出意外的好吃。
本来以为只适合小宝宝吃，看来大宝宝和减脂的大人都可以吃👻
不挑人的【杂蔬鸡肉肠】—宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
鸡胸肉切块，西兰花切碎、洋葱切小块、胡萝卜先擦成丝再切碎、毛豆焯水、葧荠切碎。这些材料弄好后备用。
- 第3步.
把鸡胸肉、洋葱、毛豆、我把胡萝卜没擦丝完的也一起扔进去绞成泥。
- 第4步.
绞成泥状就可以。
- 第5步.
绞完就是这样。非常粘稠。
- 第6步.
把前面准备好的西兰花、胡萝卜、葧荠倒入鸡肉泥中。
- 第7步.
再加入鸡蛋。
- 第8步.
倒入面粉和淀粉
- 第9步.
把所有食材搅拌均匀
- 第10步.
锡纸剪成小张
- 第11步.
把搅好的鸡肉卷装入锡纸上
- 第12步.
像包糖果🍬一样包好就行，如果有专用的模具就直接倒入模具里，模具要提前刷一层薄薄的油，好脱膜。
- 第13步.
所有的鸡肉都包好了。
- 第14步.
蒸锅水烧开上汽后放入包好的鸡肉肠，中火蒸20分钟即可。
- 第15步.
好吃的鸡肉肠做好了
- 第16步.
赶快给小宝宝们尝尝吧……
