三黑蛋糕(黑米黑豆黑芝麻)

三黑蛋糕(黑米黑豆黑芝麻)

三黑蛋糕(黑米黑豆黑芝麻)的做法说明

消耗囤的各种粉类,大概算是养生蛋糕(?
三黑粉是tb买的,可以按照喜好替换别的

三黑蛋糕(黑米黑豆黑芝麻)的食材和调料

低粉55克
三黑粉30克
鸡蛋1个
0卡代10克
蜂蜜10g
玉米20克
牛奶30克
泡打粉3克

三黑蛋糕(黑米黑豆黑芝麻)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋打散加入蜂蜜和糖,搅拌均匀至糖融化

  2. 2.

    玉米油与牛奶混合均匀后倒入鸡蛋糊中

  3. 3.

    粉类混合过筛到蛋糊中

  4. 4.

    翻拌均匀至无干粉状态

  5. 5.

    倒入模具七分满,轻摔模具震出气体

  6. 6.

    烤箱预热,上下火180度,中层,20-25分钟

小贴士

1⃣️我个人的饮食习惯是低糖低糖再低糖,所以糖类的种类和重量请按照自己喜好来改变
2⃣️烤箱温度仅作为参考
3⃣️用量烤了六个玛芬模+3个纸杯

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