清香莲子蒸饭

清香莲子蒸饭的做法与步骤

1. 第1步.

   新鲜的莲蓬～新鲜的莲子肉～我很喜欢吃

   
2. 第2步.

   准备一个莲蓬，一杯大米

   
3. 第3步.

   将莲子肉剥下来

   
4. 第4步.

   新鲜的莲子心跟莲子肉一起吃是不怎么苦的，不怕苦的朋友可以不把心弄出来。我把它拿出来泡茶水啦🍵哈哈哈

   
5. 第5步.

   淘米煮饭

   
6. 第6步.

   莲子心用来泡茶，可以清心泻火，安神固精