滑溜溜的秋葵蒸蛋

滑溜溜的秋葵蒸蛋

滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法说明

减脂期的美味享受٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

滑溜溜的秋葵蒸蛋的食材和调料

鸡蛋2个(约110克)
150克
秋葵1-2根
0.5克
芝麻适量
蚝油适量

滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋打入容器中,称重。加入盐搅打均匀,再少量多次地加入清水混合均匀。                         鸡蛋与水的比例,1:1.35。

    滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将蛋液用滤网过滤一遍,过滤掉气泡使蛋液更顺滑,直接过滤到蒸碗中,放入秋葵。

    滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖上保鲜膜放入烧开的蒸锅中。中小火加热10分钟,闷3分钟。

    滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铛铛铛铛,出锅后淋上芝麻油和蚝油,就可以开吃啦!

    滑溜溜的秋葵蒸蛋的做法步骤 第4步

小贴士

可以把芝麻油和蚝油搅打均匀后再淋入碗里,味道更加均匀哦!

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