豆角炒鸡蛋(减肥餐)

豆角炒鸡蛋(减肥餐)的做法与步骤
- 第1步.
将豆角切丁(尽量小一点),鸡蛋打散,葱和蒜切丁。

- 第2步.
热锅放油,加入葱和蒜炒出香味。

- 第3步.
加入豆角翻炒至变色,加入玉米粒(我用的熟玉米,生的话可以和豆角一块加进去)

- 第4步.
把鸡蛋液倒入豆角上,等鸡蛋成型后开始翻动。

- 第5步.
此时加入盐翻炒一分钟左右,加入生抽翻炒均匀,出锅。


将豆角切丁(尽量小一点),鸡蛋打散,葱和蒜切丁。

热锅放油,加入葱和蒜炒出香味。

加入豆角翻炒至变色,加入玉米粒(我用的熟玉米,生的话可以和豆角一块加进去)

把鸡蛋液倒入豆角上,等鸡蛋成型后开始翻动。

此时加入盐翻炒一分钟左右,加入生抽翻炒均匀,出锅。
