蔬菜鸡肉肠#太阳谷菜谱#
蔬菜鸡肉肠#太阳谷菜谱#的做法说明
自己动手做出美味营养的鸡肉肠 不仅仅好吃可口 更主要的是干净卫生，零添加 谷饲喂养的鸡肉 弹滑鲜香 让爱吃肉肉的人没有了负担 老人孩子更适合。
蔬菜鸡肉肠#太阳谷菜谱#的做法与步骤
- 第1步.
食材准备好了
- 第2步.
美味健康的太阳谷鸡肉取出解冻
- 第3步.
菠菜焯水 水中放入2克盐 几滴芝麻油
- 第4步.
焯水后捞出沥干水分
- 第5步.
切小段备用
- 第6步.
鸡肉剁成肉泥
- 第7步.
放入生抽 耗油 胡椒粉
- 第8步.
放入蛋液搅拌上劲
- 第9步.
加入淀粉拌匀
- 第10步.
放入两种蔬菜和2克盐拌匀
- 第11步.
取出肉肠模具刷一层芝麻油
- 第12步.
将拌好的蔬菜鸡肉泥装到模具里 盖上模具盖子
- 第13步.
蒸锅水烧开之后 上屉蒸18分钟
- 第14步.
稍稍凉一凉 从模具中取出即食
- 第15步.
用健康的好肉 做出营养放心的菜肴。
小贴士
1-磨具刷一层油再放入蔬菜肉泥 蒸熟后易于顺利取出
2-选用优质食材太阳谷鸡肉做出的肉肠美味弹滑 健康适口
