5～6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥
5～6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法说明
小豆苗从6个月开始辅食可以慢慢增加至一日两顿了。大多数宝宝从6个月开始长牙，所以这时候妈妈们要多给宝宝添加含钙丰富的食物哦。
5～6个月婴儿辅食—小银鱼卷心菜粥的做法与步骤
- 第1步.
日本的小银鱼属于白身鱼，可以作为5-6个月宝宝的辅食。这样一小盒，大概40-50克吧。
- 第2步.
先将小银鱼放入沸水中煮开，大概1-2分钟。
- 第3步.
捞起放入研磨碗中磨碎。
- 第4步.
磨碎后白色的小鱼变成银灰色了。
- 第5步.
去1-2片卷心菜的叶子，除去根茎部分，放入沸水中煮开。
- 第6步.
切碎
- 第7步.
如果觉得切的不够细可以再放入研磨碗中捣一下。
- 第8步.
锅中放入10倍粥，再将捣碎的卷心菜倒入粥中，小火煮开。
- 第9步.
盛入碗中，现在小豆苗的饭量大概一次50～60ml，多余的可以装入辅食冰格中冷冻。
- 第10步.
最后将小银鱼泥点缀在菜粥上，大概1次给5g的量吧。
小贴士
小银鱼是海里的，所以本身就有咸味，我买的是减盐的。现在做的辅食都不需要添加调味料，因为食物本身都会有甜味咸味，现在尽量让宝宝体会食物本身的味道吧。宝宝9个月开始的辅食可以稍微加一点点盐来增加辅食的口味。
