宝宝吃饭饭

宝宝吃饭饭的做法与步骤

1. 第1步.

   晚餐🥣 这几天有点拉肚子，所以吃的都比较清淡：        南瓜山药小米粥+清炒西兰花

   
2. 第2步.

   早餐🥣：豆腐鸡蛋饼。玉米、豆腐丁、菠菜提前焯烫。玉米剥皮。玉米粒、菠菜碎、豆腐丁、一个鸡蛋、少量面粉、一丁点盐放一起搅拌。倒锅里煎一下。搭配一碗粥。

   
3. 第3步.

   土豆饼：土豆蒸熟压成泥，里面加喜欢的配菜。小火煎熟。

   
4. 第4步.

   秋葵炒肉末鸡蛋豆腐。                                    配米饭🍚或者拌面🍜超好吃。闺女吃了一碗拌面。准备：秋葵切丁、豆腐焯一下切丁、肉末加蚝油一滴、香油几滴拌匀、鸡蛋一个打散。先炒肉末，再放豆腐和秋葵，断生以后把鸡蛋液倒入翻炒。

   
5. 第5步.

   拉肚子期间的水果餐：蒸苹果

   
6. 第6步.

   超级下饭的肉末豆腐：这个做一大盘，大人孩子都可以吃。                                                            豆腐提前焯一下。准备一小碗料汁：蚝油、生抽、糖、盐、淀粉、少量水调匀。因为给孩子吃，都少放一点，酱油推荐宝宝无添加的。                                                                     锅里放底油入葱姜末爆香，加肉末炒熟后。倒入料汁烧到浓稠放豆腐翻炒几下出锅。

   
7. 第7步.

   锅贴。做的是土豆鲜肉馅的。土豆擦丝剁碎放在肉馅里，口感上小宝宝更容易接受一点。

   
8. 第8步.

   简单的一碗西红柿汤面🍜。给宝宝吃西红柿要开水烫一下去皮比较好。

   
9. 第9步.

   早餐🥣：煎饺子，水煮蛋、西兰花、红枣小米糊

   
10. 第10步.

    早餐🥣：西葫芦胡萝卜炒鸡蛋。米糊（玉米，红枣，核桃）肉包。蒸玉米，小馒头。

    
11. 第11步.

    秋葵蒸蛋、炒茄子、红枣馒头、玉米粥

    
12. 第12步.

    双蔬双肉米饭饼（小白菜胡萝卜+鸡胸肉虾肉）燕麦小米粥

    
13. 第13步.

    五彩炒饭，红枣小米米糊，拌小白菜，肉松

    
14. 第14步.

    午餐：超简单的打卤面。卤子用的鸡胸肉丁、杏鲍菇丁、豆腐、胡萝卜、小白菜