健康毛豆炒饭

健康毛豆炒饭

健康毛豆炒饭的做法说明

老婆爱吃炒饭、酱油炒饭…西红柿炒饭…蛋炒饭…上次突发奇想做了个毛豆炒饭、效果很好、色泽比例很棒、奈何没有留念、这次又做了一次、分享给各位、恳请批评交流指正

健康毛豆炒饭的食材和调料

毛豆一斤一斤克
适量克
剩饭2小勺
四分之一
圆椒八分之一
葫芦四分之一个
少许克

健康毛豆炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    拔毛豆

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    毛豆

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    凉水下毛豆

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里加点盐

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    期间准备米饭、搅碎成大块、容易翻炒

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮熟的毛豆控水、锅中加油、先加圆葱丁葫芦卜丁圆椒丁炒香、再加毛豆炒

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加米饭翻炒、这时可以加点酱油

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成

    健康毛豆炒饭的做法步骤 第8步

小贴士

煮毛豆加点盐可以提亮毛豆颜色

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