玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果

玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果

玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法说明

水果➕水或者椰子水冻成冰块,这样的水喝起来比普通冰水好喝很多,比市售饮料健康✅无负担

推荐下面这些水果👇👇👇

玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的食材和调料

青柠1
西柚1
1
猕猴桃1
黄瓜1
薄荷1
柠檬🍋1
椰子倒出来直接冷冻
椰子1
1
荔枝1
西瓜1
树莓1
蓝莓1
草莓1
百香果挖出来直接冷冻不用加

玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法与步骤

  1. 第1步.

    水果切好放入冰格,加饮用水或者椰子水,冷冻一晚后取出装袋子或盒子里,随用随取

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冰块装瓶子里,开个椰子倒入

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开喝~

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放在袋子里会比较节约冰箱空间✅

    玩味夏日-多喝水!水果冰块-解决吃不完的水果的做法步骤 第4步

小贴士

香蕉牛油果不适合放在水里泡着喝,但是可以冷冻了拿来打奶昔

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