豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学

豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法说明
虾肉本来就鲜嫩可口、富有弹性,做出来的虾丸、虾滑、虾饼质地和口感都特别适合宝宝食用。今天我要给你们分享的这款虾饼还加入了豆腐和鸡蛋,质感嫩滑,营养丰富。
豆腐很适合宝宝食用,其主要材料是素有“植物肉”美称的大豆,能媲美肉类的蛋白质和钙质。而且豆腐质感滑嫩,加入虾泥里能让整个口感得到升华,一个小小的虾饼,双重补钙呢!这个虾饼的制作也非常方便快捷,把全部材料拌在一起,然后煎一煎就能出锅了,给宝宝配点米粥、面条等主食,轻轻松松就搞定了一顿营养的搭配。
建议月龄:12m+
豆腐鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
虾肉、豆腐、胡萝卜放入搅拌机

- 第2步.
搅打均匀

- 第3步.
倒出豆腐虾泥

- 第4步.
打入两个鸡蛋

- 第5步.
搅拌均匀

- 第6步.
倒入面粉

- 第7步.
搅拌至细腻糊状

- 第8步.
锅里涂薄薄一层油,小火热锅

- 第9步.
勺入面糊

- 第10步.
待一面凝固后翻面煎熟另一面即可

小贴士
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