宝宝辅食(炒肉松)

宝宝辅食(炒肉松)的做法说明
牛肉、猪肉都可以炒成肉松,加入米粥或其他辅食里面给宝宝吃。一周岁以内的宝宝不要放盐。
宝宝辅食(炒肉松)的做法与步骤
- 1.
把肉切成小块,放入锅内,加入凉水,大火煮至水开。然后捞出肉块,温水洗净浮沫。
- 2.
把锅刷洗干净,放入清水,加热后放入洗净的肉块。中火煮30~40分钟。
- 第3步.
捞出肉块,用擀面杖压扁。

- 第4步.
压扁的肉放入大碗里,加入糖、盐、玉米油,搅拌均匀。

- 第5步.
放入不粘锅里,开中火不停的翻炒大约10分钟,再转小火炒,一直炒到金黄松散就可以了。















