简单过分的鸡蛋线面饼
简单过分的鸡蛋线面饼的做法说明
面条➕鸡蛋➕火腿➕黄瓜🥒
简单易操作的宝宝辅食
早餐、午餐、晚饭随时可以吃
简单过分的鸡蛋线面饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材 ，凉水准备一份，过滤面条用哒
- 第2步.
龙须面下锅煮熟，煮的工程可以把火腿切丝，黄瓜切丝待用，节省时间，煮好的面条过凉水冷却
- 第3步.
锅中起油，将火腿（用肉末也可以）黄瓜微炒，倒入凉面中搅拌均匀，蛋清倒入，蛋黄留着
- 第4步.
蛋黄留着一会煎面用
- 第5步.
平底锅刷油，中火，将面条盘圆状放入锅中，最好小一点（经验所谈）煎一会
- 第6步.
鸡蛋放入面条的上面，然后反转再煎一下，宝宝吃可以加一点味极鲜，提味
- 第7步.
好吃美味的，线面饼就OK了，举一反三可以做超多种，既有主食，又有蛋白质，蔬菜，一块面饼解决，还好消化。治愈不吃饭✌🏻
小贴士
1、选择龙须面是因为宝宝吃，细腻又容易做熟。
2、黄瓜，火腿，也可以换做胡萝卜、肉末等，家中有什么都可以放，主食、蛋白质、蔬菜 每顿饭的三大样不要缺少就ok。
3、煎面记得最好平底锅，中火，这样不容易糊面
4、单独给宝宝做嫌麻烦的 可以早上家人吃面的时候留出一小块给宝宝做就行。
