瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法说明

西柚的营养和药用价值很高,含有人体,所需的各种营养物质,其中水分89克,蛋白质0.89克,碳水化和物、钙、脂肪、磷、铁等,维生素C高达40毫克,正因为它所含有的这些营养物质,所以对于人的身体非常的有益,不仅可以滋养组织细胞,增强肝功能,还能增强食欲,增加体力,开胃,利尿,对于爱美的MM来说,它更是一种天然的化妆品,美白,改善毛孔粗大,调节油腻皮肤,常吃它还可以瘦身减肥哦!

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的食材和调料

牛奶90克
玉米60克
蛋黄80克
蛋清160克
低筋面粉90克
细砂糖75克
西柚片5片
300毫升
细砂糖100克
淡奶油180克
细砂糖奶油15克

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    血橙用盐搓洗干净,切成薄片,放入奶锅内,加入细砂糖和冷水,小火煮慢煮至西柚片白色部分变透明。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取出西柚片,沥干水分。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取5片沥干水分的西柚片,放在摆好油纸的28x28的方形烤盘内。​

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛奶和玉米油倒入打蛋盆内,拌至乳化,筛入低粉,拌至无干粉。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋分出蛋黄和蛋白,蛋白放入冰箱冷冻,蛋黄磕入油水粉混合物内,拌匀。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后的蛋黄糊状态。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    从冰箱取出蛋清,表面已经冻有一层薄霜。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    打蛋器安装上单头的线抽打蛋头,先2档打散蛋清。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    调至6档,分三次将细砂糖加入到蛋清内,打发至大弯钩。(最后一分钟可以调低至2档整理气泡)

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    先将1/3的蛋白加入到蛋黄糊内,利用切拌的手法切拌均匀。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再将1/2的蛋清加入到蛋糕糊内,同样手法混合均匀。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋清内,混合后的蛋糕糊表面光滑细腻有光泽。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    拌好的蛋糕糊倒入刚才放好西柚片的方盘内,刮平。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    烤箱预热170度,上下火,中层,烘烤时间为22分钟。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    出炉后,用脱模刀在模具边缘刮离蛋糕体。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    盖上油纸,倒扣脱模备用。(如果要正卷可以适当放凉一点再倒扣)

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    淡奶油+糖倒入打蛋盆内,打蛋器换成双头的打蛋头,中速打发奶油至裱花状态。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    将蛋糕片四周切整齐,底部斜切。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    将蛋糕片翻转成正面朝上。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    均匀的抹好淡奶油,底部要抹得少一点,利用擀面杖卷好蛋糕卷。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    冰箱冷藏定型。

    瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第21步

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