周末辅食记——黑芝麻三文鱼松

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法说明

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,且鱼刺少,适合作为宝宝的辅食食材。三文鱼做成肉松腥味会减小很多,还有一股香气,再加上芝麻(12个月以上也可以用海苔),是非常好的天然佐料,煲粥煮面可以加一点来调味。

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的食材和调料

三文鱼
柠檬1个
芝麻少量克
亚麻籽1勺

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼用柠檬腌制去腥味

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮熟

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    碾碎

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    根据视频步骤操作,看不清的可以关注抖音号,或加微信咨询

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤 第5步

小贴士

一定要弄干,不然容易发霉

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