周末辅食记——杂蔬三文鱼奶酪饭
周末辅食记——杂蔬三文鱼奶酪饭的做法说明
三文鱼含有大量“脑黄金”DHA，宝宝多吃有助于智力发育。我还加入了补钙又好吃的奶酪，奶酪融化在每粒米饭里，吃起来真的太香了！今天用的是上午剩的稀饭，建议宝妈们可以在大米中加入“超级谷物”藜麦一起煮成藜麦饭，更营养颜色也更好看呢！
周末辅食记——杂蔬三文鱼奶酪饭的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜其实没用，单独蒸给宝宝吃
- 第2步.
西红柿开水烫后去皮，牛油果切碎
- 第3步.
倒入牛油果油，半个去皮西红柿下去翻炒
- 第4步.
倒入稀饭（最好用米饭哈），闷熟（干饭可以加点水）
- 第5步.
牛油果奶酪加鸡蛋搅拌
- 第6步.
倒入闷熟的西红柿饭，再次翻炒，闷熟即可
- 第7步.
因为宝宝不太喜欢吃西红柿，所以剩下的饭加点面粉，煎饼，一食两用
