低碳优脂之五花肉炖鹌鹑蛋

低碳优脂之五花肉炖鹌鹑蛋的做法与步骤
- 第1步.
鹌鹑蛋煮熟
- 第2步.
煮好后剥壳待用
- 第3步.
五花肉切块
- 第4步.
起油锅,放入鹌鹑蛋煎至金黄,盛出备用,用锅中余油炒香姜片和葱段,倒入五花肉炒出油脂
- 第5步.
加入料酒,生抽,老抽,八角,香叶,干辣椒再炒两分钟,倒入开水,没过食材一半,中火加盖炖煮30分钟,当汤变浓稠时,挑出八角,香叶
- 第6步.
装盘撒葱末即可
小贴士
还可以添加腐竹,冻豆腐之类
鹌鹑蛋煮熟
煮好后剥壳待用
五花肉切块
起油锅,放入鹌鹑蛋煎至金黄,盛出备用,用锅中余油炒香姜片和葱段,倒入五花肉炒出油脂
加入料酒,生抽,老抽,八角,香叶,干辣椒再炒两分钟,倒入开水,没过食材一半,中火加盖炖煮30分钟,当汤变浓稠时,挑出八角,香叶
装盘撒葱末即可
还可以添加腐竹,冻豆腐之类