榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼

榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼

榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法说明

首先做这个非常简单……

因为刚出锅没有立刻拍照,所以照出来的拉丝效果不明显!!要趁热吃哦。。

虽然已经不减肥了,但是平时饮食上还是会注意的,毕竟保持也很重要,所以对于我最爱的榴莲芝士饼还是有些敬而远之的,因为热量着实太高了。

无意间看到一位美食博主推荐了这款“紫薯芝士饼”,恰巧家里还有一小块紫薯,于是……盘它……

我以为只是面粉和紫薯、芝士的普通碰撞,没想到味道很Nice,没加糖的情况下,味道比我预想的好吃多了。。

纳入早餐锦囊……
开始做吧!!

榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的食材和调料

低筋面粉100克(可以用普通中筋面粉玉米淀粉 4比1 混合)
纯牛奶50-60克(看面粉情况)
1克
玉米5克
紫薯100克
马苏里拉芝士碎80克
蛋黄液适量

榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉+盐+纯牛奶+玉米油,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置松弛15分钟!

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯蒸熟,捣成泥。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入纯牛奶,拌成较稀状(如图)。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入芝士碎拌均。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面团均分成2等份,静置后的面团千万不要再揉了,否则太硬不好擀皮。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    擀成边缘薄的圆形,在保证不破的情况下,尽量擀薄点。 放上紫薯芝士馅。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    像包包子一样包起来,轻轻地从操作台上取下来,慢慢取,底部不要破了。 (★注意 : 最好上、下面一样薄,饼皮太厚烤出来影响口感。)

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在烤盘上涂一点油,“包子”底部朝上放,用手慢慢按压成大饼,保证不破的情况下,能压多大压多大,这样饼皮薄会好吃。

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤箱预热,中层,上下180度,烤20分钟。 (每个烤箱温度有差异,可以在这个范围里视情况调试 : 上下180-200度,烤15-20分钟,中途观察,上色即可。)

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    烤好取出,立刻吃会拉丝哦!

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    美好又甜蜜的一早开始……

    榴莲芝士饼爱到入骨,但又怕胖的,试试这个,紫薯芝士饼的做法步骤 第11步

小贴士

1、我觉得做这个重要的是就是饼皮,不能厚。
2、烤完要立刻吃。
3、不用放糖哦!
4、也可以换成南瓜芝士、红薯芝士馅哦!

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