最最最简单的饼干 懒人 低脂 香酥 燕麦芝麻饼干
最最最简单的饼干 懒人 低脂 香酥 燕麦芝麻饼干的做法说明
再也不怕 一看就会
一做就废 超级简单 懒人下午茶
很香酥，很健康，很低脂，很饱腹的
燕麦花生饼干 无黄油
简单快手的健康小零食，即时是初学者，也可以轻松做好这款饼干，只要把面团揉圆压扁就可以烤出美味。搭配一点水果，一杯红茶或者咖啡，马上就变成一份完美无负担的下午茶。
咬一口，口感酥脆，微甜不腻，每一口都有满满的燕麦和芝麻的醇香，在口齿间回味无尽。
居家旅行.送礼嘚瑟.必做配方
最最最简单的饼干 懒人 低脂 香酥 燕麦芝麻饼干的做法与步骤
- 第1步.
即食燕麦片100克+低粉60克+红糖粉30克+熟黑芝麻20克+盐1克，用筷子搅拌均匀
- 第2步.
再加入玉米油50克+水50克，搅拌均匀。面团有点粘，但不湿。
- 第3步.
用勺子挖出一份，两手捏成一个圆球，放在烤盘里，用手掌心按压成饼干状。形状很随意，不用太仔细，不要过度揉搓，否则口感太结实。 按的越扁，口感越酥脆，不扁的口感是边缘酥脆，中间香软。
- 第4步.
烤箱预热170度完成后，烤20分钟。 刚烤完后很软，拿出烤箱后，在烤盘里面放凉5分钟定型，再放到烤架上放凉。 密封保存1周左右。
小贴士
即食燕麦片就是泡水直接可以吃的燕麦片。如果用需要煮5分钟再吃的燕麦片口感会发硬。
