低碳水生酮 家常合集

低碳水生酮 家常合集的做法说明

我只是想要发发比较中式的菜
所以开了这个菜谱

我发现我发的方子大多是烘培和偏西式的菜品
大概给人一种错觉就是我们的中式菜肴不适合低碳水
其实我只是觉得，大多数菜肴下厨房都有方子啊，实在是没必要再去码字了

虽然低碳生酮的概念是从国外开始的
但是我们中餐本质上是非常适合生酮的
只要不配饭配面
还有调料里的隐藏碳水一定要注意了

而且中餐是真的好吃啊
食材，烹饪方法都比西餐多太多了

说低碳水没东西吃的人
emmmmmm
恕我直言
就是不会做菜