三黑乌发美颜汤（九阳炖锅版）
三黑乌发美颜汤（九阳炖锅版）的做法说明
抖音上看到的方子，最近肾虚还熬夜……秃顶少女的救命稻草啊喂。对黑发也有好处！答应我快去煮了喝！！
三黑乌发美颜汤（九阳炖锅版）的做法与步骤
- 第1步.
先把黑豆泡60分钟，芝麻不喜欢生味可以先炒熟，核桃我就用的超市手剥核桃。
- 第2步.
然后所有食材放入炖锅中，加水到刻度线。我的是九阳小炖锅，加满就是了。
- 第3步.
煮粥键，九阳大概是两小时出锅。
小贴士
出锅前可以放入红糖，但是经期就不要加红糖啦。
抖音上看到的方子，最近肾虚还熬夜……秃顶少女的救命稻草啊喂。对黑发也有好处！答应我快去煮了喝！！
先把黑豆泡60分钟，芝麻不喜欢生味可以先炒熟，核桃我就用的超市手剥核桃。
然后所有食材放入炖锅中，加水到刻度线。我的是九阳小炖锅，加满就是了。
煮粥键，九阳大概是两小时出锅。
出锅前可以放入红糖，但是经期就不要加红糖啦。
