滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法说明

银耳和木瓜都系对于女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜有代名词美白丰胸,二者的结合让这到美容糖水不仅好喝更有养颜的功效。

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋3个
木瓜1个
银耳二大朵
6粒

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳剪好一朵朵放入窝里,放三碗清水,煮开

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    中火煮开15-20分钟加冰糖,冰糖开化后放入木瓜炖15分钟

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后一步在放鸡蛋即可,完成。

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上碗,水果木瓜特别清香。

    滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法步骤 第4步

小贴士

银耳含糖量高,睡前不宜使用,以免血黏度增高,变质银耳不可使用,以防中毒。

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