滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法说明
银耳和木瓜都系对于女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜有代名词美白丰胸,二者的结合让这到美容糖水不仅好喝更有养颜的功效。
滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
银耳剪好一朵朵放入窝里,放三碗清水,煮开
- 第2步.
中火煮开15-20分钟加冰糖,冰糖开化后放入木瓜炖15分钟
- 第3步.
最后一步在放鸡蛋即可,完成。
- 第4步.
上碗,水果木瓜特别清香。
小贴士
银耳含糖量高,睡前不宜使用,以免血黏度增高,变质银耳不可使用,以防中毒。