番茄酱鸡胸肉

番茄酱鸡胸肉

番茄酱鸡胸肉的做法说明

昨天提前煎了鸡胸肉
今天的午餐～
参考《每日便当》的做法
出乎意料居然挺好吃的

番茄酱鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	1块
盐、胡椒	一点点
低筋面粉	够裹上就好
番茄酱	1勺
芝麻油	1/2小勺
蜂蜜	1小勺

番茄酱鸡胸肉的做法与步骤

第1步.
倒入番茄酱
第2步.
蜂蜜
第3步.
芝麻油
第4步.
搅拌
第5步.
浇上或者蘸着吃都不错
第6步.
鸡肉小火每面煎3分钟左右
第7步.
完美

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