学生早餐--简单爽口的早餐

学生早餐--简单爽口的早餐

学生早餐--简单爽口的早餐的做法说明

天气热,没胃口,倦怠期。

学生早餐--简单爽口的早餐的食材和调料

鸡蛋2个
馒头2个
适量
黄瓜1根
豆沫适量
随意
每日干果1袋

学生早餐--简单爽口的早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散加适量水和盐搅匀。水是为了稀释蛋液,避免过于浓稠不利口感。 馒头切片,均匀蘸蛋液。 电饼铛预热加适量油,两面煎黄即可。 这样做出来特别松软好吃,有点咸味,也利口。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    爽口小菜,黄瓜切丁,加生抽、醋、盐拌匀。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆沫,和做玉米面粥一样。 豆沫放入一只碗里,先加水搅拌成稀糊糊。 待锅里水开后,倒进锅里,搅拌均匀,大火煮开后熬一会儿即可。 豆沫也是咸味的。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水果

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    每日坚果。

    学生早餐--简单爽口的早餐的做法步骤 第5步

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