一人一盅—冰糖炖无花果

一人一盅—冰糖炖无花果

一人一盅—冰糖炖无花果的做法说明

无花果富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素,好处多多。

一人一盅—冰糖炖无花果的食材和调料

无花果1个
黄冰小许

一人一盅—冰糖炖无花果的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜无花果表皮吃起来不怎么好,如果即吃建议去皮。

    一人一盅—冰糖炖无花果的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我是炖水喝,所以没有去皮。无花果洗净切块。

    一人一盅—冰糖炖无花果的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖盅内放入无花果,适量黄冰糖,半碗水。

    一人一盅—冰糖炖无花果的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    隔水炖两个小时即可饮用。

    一人一盅—冰糖炖无花果的做法步骤 第4步

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