【生酮便当】黑椒牛排&西红柿西葫芦面

【生酮便当】黑椒牛排&西红柿西葫芦面的做法说明

一直带便当去公司吃午饭，正好今天换个方式进行生酮打卡～

因为我还要去公司微波炉热饭，所以搭配的是是生洋葱，这样第二天洋葱可以很入味，还不会太老！



以下量是3份的（没错...我就是这么懒😂😂），可根据情况调整～

P.S：冷冻牛排可以提前化好，提前腌制，我自己是早上出门前把化好的牛排腌上（狂撒黑胡椒哈哈哈，晚上下班回来可以直接做～