三文鱼西兰花饭团

三文鱼西兰花饭团的做法说明
最近收到一款特别好吃的大米,轻养免洗一罐鲜米,特别健康,营养均衡不流失!一天工作再忙,也要好好吃午餐,做出简单有营养又美味的午餐 ,易学又美味!
三文鱼西兰花饭团的做法与步骤
- 第1步.
准备三文鱼西兰花~轻养一罐鲜米 ,这款大米打开盖子后真的被惊到了,扑鼻而来的香味,米粒颗颗饱满,很是期待快点煮熟!

- 第2步.
先将鲜米一罐直接倒入电饭煲中

- 第3步.
然后再加入一罐水进入饭煲中,这款米是免清洗,而且与水的比例是1:1比例,罐子倒完米直接装水正好,很方便.!我们这时候开始将米饭煮熟!

- 第4步.
米饭做好了,可以看出每一粒米饭都晶莹剔透的,颗颗饱满Q弹

- 第5步.
将三文鱼切成小块

- 第6步.
西兰花掰成小碎块下锅煮熟

- 第7步.
锅中加入少量橄榄油,下入三文鱼炒至变色

- 第8步.
将西兰花和三文鱼加入碗中加入少量盐拌匀

- 第9步.
再加入轻养鲜米米饭混合拌匀,然后分成两份 用保鲜膜包裹住,成团状

- 第10步.
三文鱼西兰花饭团就完成啦!

- 第11步.
工作可以认真,午餐更要认真对待,再忙也要记得吃饭哦!















