瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙

瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙

瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙的做法说明

营养健康，鮮美又补钙，老人小孩都喜欢。，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙的食材和调料

干贝	粒
鸡蛋	个
盐	‘、克
猪油。
海鲜酱油。

瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙的做法与步骤

1.
干贝洗净用水浸泡2小时左右，
2.
用蒸蛋器将鸡蛋打散在碗中，放一点盐和猪油不停搅拌，一
第3步.
蒸锅水开后，将打好蛋液放上浸泡干贝水容器中不停搅拌然后上锅大火蒸， 10‘出锅就可食用|

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