茄子炖土豆(非油炸一锅出版)

茄子炖土豆(非油炸一锅出版)

茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法说明

煮牛肉时留了点高汤,做炖菜非常加分。好久没吃炖菜了。本来想做茄子炖豆角,结果买了茄子忘记买豆角,哈哈。还好家里有土豆和婆婆送的青椒。所以就有了这道菜。

这道菜最主要的特点就是——不用油炸、不用换锅、省事一锅出。还很入味!
茄子软烂、土豆绵软、青椒微辣,用高汤炖出来风味更胜一筹。

茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的食材和调料

茄子
土豆
青椒
酱油
盐、
高汤

茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:茄子和土豆分别切滚刀块;青椒切片;葱切小段;蒜拍碎;高汤准备好;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放油,小火慢慢将葱蒜末煸出香味;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    转大火,倒入切好的茄子和土豆,翻炒几下;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入酱油翻炒几下使之均匀上色;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    立刻加入适量的高汤,差不多和食材齐平;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    转小火,盖盖焖;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    焖至汤汁慢慢变少差不多浓稠的状态;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入切好的青椒片迅速翻炒;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入盐糖和蒜末;快速翻炒均匀,立刻关火;

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出锅盛盘。

    茄子炖土豆(非油炸一锅出版)的做法步骤 第10步

小贴士

这道菜是懒人版做法,不需要事先将茄子和土豆过油,大热天汗流浃背的时候更不想让自己变得油头满面⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄,中途也不需要换锅,一锅出,省时省力还省油。

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