苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法说明

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的食材和调料

大米30g
金针菇20g
番茄40g
肥牛30g
无添加蕃茄酱5g
西瓜40g
酸奶20g
2g

苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    30g大米洗净,加入45g水。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    预约煮饭程序。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    金针菇、番茄清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    金针菇去根,切成小段。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    番茄去皮,切成小块。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取20克金针菇和40克番茄备用。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅烧热,倒入2克植物油,放入番茄和金针菇翻炒。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入小半锅水,再放入5克无添加蕃茄酱搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    小火焖煮10分钟。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入30克肥牛卷,搅拌均匀,直到只剩少量汤汁。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入煮好的米饭,搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    挖取40克西瓜肉。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入20克无糖酸奶拌匀。

    苏蒂宝宝餐:金针菇肥牛烩饭+西瓜酸奶的做法步骤 第13步

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