1人食便当菜谱-清炒西兰花
1人食便当菜谱-清炒西兰花的做法说明
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1人食便当菜谱-清炒西兰花的做法与步骤
- 1.
清炒西兰花
- 2.
辣椒炒豆干
- 3.
黑玉米+杂粮饭
小贴士
1.正常买到的一朵西兰花可以吃两次，所以要对半切，吃一半留一半。
2.卤豆干是个好东西，不是肉胜似肉。
3.西兰花上很多农药，一定要仔细清洗，用盐水浸泡半小时以上。
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清炒西兰花
辣椒炒豆干
黑玉米+杂粮饭
1.正常买到的一朵西兰花可以吃两次，所以要对半切，吃一半留一半。
2.卤豆干是个好东西，不是肉胜似肉。
3.西兰花上很多农药，一定要仔细清洗，用盐水浸泡半小时以上。
