既营养又简单的快手早餐--豆腐饼

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法说明

豆腐是家家都爱吃的,加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼各种营养成分更加丰富了。豆腐的做法非常丰富,而豆腐饼特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人,也是上班族的快手早餐哦!这款豆腐饼外酥内嫩,看着是不是很有食欲,想吃的都可以试试噢!

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的食材和调料

豆腐1块
鸡蛋1个
胡萝卜1个
面粉50克
2克
虾皮20克
适量
青菜1把

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐、青菜、虾皮、胡萝卜、面粉、盐、油备用。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青菜、洗净切碎备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐用手抓碎

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把青菜、豆腐、蛋用手抓匀备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    除了油外,继续放入虾皮、盐、面粉抓匀备用

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用手搓圆压扁,或借助模具弄成各种自己喜欢的形状。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    美味的豆腐饼装盘上桌。

    既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法步骤 第8步

小贴士

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