花生酱小松饼 宝宝辅食天天学
花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法说明
今天给大家分享一款花生酱味道的小松饼，质感柔软、酱香浓郁，特别适合宝宝食用，无论作为宝宝的早餐还是加餐零食餐点都特别适合。
小松饼特别容易做，只需要拌一拌就可以上锅煎了，无需打发也无需揉面。花生非常营养，富含植物蛋白、维生素、烟酸和矿物质等。花生的蛋白质含量高达22%,相当于牛奶的7-8倍，在所有农作物中仅次于大豆，且蛋白质可消化率和赖氨酸可吸收率高于大豆，是人类蛋白质食品的重要来源之一。所以，适量给宝宝添加食用花生酱，有助于宝宝健康发育且能增强体质、预防疾病。
建议月龄：12m+
花生酱小松饼 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打散
- 第2步.
加入牛奶和玉米油搅拌均匀
- 第3步.
倒入花生酱搅拌均匀
- 第4步.
倒入低筋面粉
- 第5步.
搅拌至细腻无颗粒
- 第6步.
锅里扫一层油，小火热锅
- 第7步.
勺入一点面糊
- 第8步.
一面凝固后翻面再煎一下即可
- 第9步.
松软可口
- 第10步.
带着浓浓的花生酱香
小贴士
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