祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)

祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)

祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法说明

黄梅季的头等大事就是祛湿,那就来吧,薏米红豆浆走一个

祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的食材和调料

赤小豆45克
薏米20克
红枣10颗
6颗
1000ml

祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    赤小豆能祛湿,胖红豆不能哦。赤小豆和薏米洗净,我直接放入主锅加入1000ml水浸泡

    祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    早上起来加入去核的红枣和核桃,30分钟/100度/小勺烹煮

    祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    音乐响起,3分钟/速度10打磨,香浓可口的薏米红豆浆做好啦!

    祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法步骤 第3步

小贴士

如果喜欢甜口的小伙伴,可以在烹煮时加入适量冰糖。

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