毫无技术含量的凉拌苦瓜

毫无技术含量的凉拌苦瓜

毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法说明

如题,毫无技术含量,又非常适合夏天。
推荐用花椒油试试,因为真的很香。

毫无技术含量的凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜/凉瓜1根
1-2克
1-2克
花椒油/食用油1勺
芝麻1勺
王守义十三香(可选)1克
花(可选)一小撮
1瓣
1片

毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净,对剖成两半,挖去瓤。

    毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切片,0.5cm左右厚度。

    毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水烧开后下苦瓜片,根据自己喜好的软硬程度,焯水3-5分钟,漏勺捞起沥干水分,均匀撒上盐和糖。可以一边拌一边加糖和盐,一点点的加再尝一下味道,直到加到自己喜欢的咸度和甜度。

    毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜蒜切细末放入碗中,倒入花椒油,盖上保鲜膜,保鲜膜上戳小孔透气,放入微波炉中高火叮20秒左右,油要沸腾才香。(也可以锅烧油后淋入姜蒜末中,但量太少了用锅不好操作)一定要盖保鲜膜或者盖子啊!不然油会到处溅的!

    毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    苦瓜里倒入刚刚沸腾的姜蒜花椒油,拌匀,撒上葱花即可。

    毫无技术含量的凉拌苦瓜的做法步骤 第5步

小贴士

无。
太简单了。

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