【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵

【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵

【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的食材和调料

秋葵
生抽
蚝油

【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵切成段

    【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入开水锅里烫熟,别煮太久,否则变软了不脆

    【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞起用冰水冲凉,也可以放入冰箱的冰冻室里快速降温(没啥讲究灵机一动的做法)

    【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里爆热油后,放入蒜蓉,生抽,蚝油,糖,陈醋做成凉拌的酱汁

    【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋到秋葵上,完成!

    【天气太热做个降暑菜】凉拌秋葵的做法步骤 第5步

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